为帮助2023级新生更好地适应大学生活，增强心理健康意识和心理调控能力，人文学院于10月25日至11月2日围绕“焕然一新 协力同心”主题为2023级新生精心策划了新生适应周系列活动。

“心灵探索，感悟成长”心理观影活动

10月26日，人文学院开展“心灵探索，感悟成长”心理观影活动，组织同学们共同观看了一部关于心理成长的影片。影片通过呈现一个关于沟通和勇气的深刻故事，让大家共同见证主人公的心理成长过程，以此来获得有关心理健康的启示。此次心理观影活动不仅让同学们意识到了心理健康的重要性，还提高了同学们调节自我情绪的能力，从而更好地应对生活中的困难和挑战。

“心有灵犀，协力同心”趣味活动

10月28日，人文学院组织各班级新同学在西区操场开展了“心有灵犀，协力同心”趣味活动。“大风吹”、“逛三园”、“贴烧饼”等趣味游戏不仅提高了大家的团队协作能力，还帮助同学们彼此之间建立了美好的友谊。

心理健康教育主题班会

10月30日，23级各班心理委员组织开展了心理健康教育主题班会。心理委员通过讲述心理健康的重要性以及如何保持心理健康等内容，让同学们能够更加了解心理健康知识，增强心理健康意识以及保持心理健康状态。

“爱的流转”旧物置换活动

11月1日，人文学院在西区小广场开展“爱的流转”旧物置换活动，号召同学们将自己闲置的物品拿出来展示，然后置换自己所需物品，以此达到物尽其用、节约资源和保护环境的目的。此活动不仅有利于提升同学们珍惜资源的意识，还可以帮助大家养成勤俭节约的良好习惯。

“心忧何解”书信解忧活动

11月1日，人文学院在西区小广场举办“心忧何解”书信解忧活动。鼓励同学们通过现场书写或给官q留言的方式来倾诉自己的烦恼，热心的小伙伴们来给出一些建议和鼓励。此活动在帮助大家释放并缓解压力和烦恼的同时，还营造了校园内互帮互助的温馨氛围。

本次新生适应周系列活动提升了同学们的心理健康水平和心理调控能力，有助于新同学们更好地适应校园生活，开启大学生活的美好篇章。（特约通讯员：焦雪松 摄影：黄瑞 审核：鲁冰冰 李沙娜 张严政 编辑：李锦）