为加强心理健康教育宣传,让学生了解心理健康的重要性,提升学生的心理健康意识,人文学院于9月16日至20日开展心理健康教育讲座。人文学院党委副书记李沙娜主讲,2023级全体新生参加。
李沙娜以“美丽心校园,幸福新起点”为主题,为同学们介绍大学生常见的心理困扰,与同学们互动分享缓解心理焦虑的方法与技巧,帮助同学们客观、理性地评价自我,引导学生建立良好的人际关系,提高对挫折的承受能力以及抗压能力。
本次讲座使同学们了解更多心理健康知识,有助于新生更快、更好地适应大学生的学习和生活。(特约通讯员:焦雪松 摄影:王家喜 审核:李沙娜)
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