外国语学院2023年新生入学教育系列报道之十二：举办心理健康知识讲座
作者：杨琴
发布时间：2023-10-25
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根据外国语学院新生入学教育方案安排，10月24日晚，外国语学院在求知楼A座106教室举办2023级新生心理健康知识讲座。讲座由国家三级心理咨询师、学院专职辅导员张薇薇主讲，2023级全体新生、学院全体心理委员参加。
张薇薇从心理健康的内涵切入，详细介绍了“五快”与“三良好”的健康评定标准，强调树立健康、开放、求助的意识对大学生心理健康的重要意义。她结合高校典型的心理案例介绍了当代大学生常见的心理问题类型，深入分析了大学生心理问题频发的原因，帮助新生培养环境适应、心理调节、人际交往、挫折承受、心理康复等五种能力的方法。就心理异常问题，她向同学们着重讲解了鉴别不健康心理的方式，指导学生如何识别一般心理问题、严重心理问题与神经症性心理问题。最后，她希望大家以积极的行动挣脱负面情绪，不要被情绪左右，主动寻求身边同学的帮助，争当正能量的倡导者。
组织新生心理健康知识讲座，有利于帮助新生增强心理健康意识、形成健全的人格，同时也丰富了学生的心理学知识，提高了处理感性与理性矛盾的协调能力，为创建安全、和谐、稳定的校园环境打下良好基础。（特约通讯员：陈慧中；摄影：张欣茹；审核：蔡为青）
